注重身材管理学会“适可而止”
腹型,臀围,细腰
文/周颖19世纪，西方国家一度流行束腰，女性以“沙漏身材”为美；我国古代则以女性腰肢纤细、臀部丰满为生育之美。研究发现，细腰肥臀的身材才是健康的身材，细腰肥臀才能焕发出“健康之美”，因为与其他身材的人相比，这类人群的死亡风险是最低的。
腰细不细可以用腰围指标的相关数据测定，腰围指标反映的是腹部内脏脂肪组织的情况；臀部肥不肥可以通过测量臀围确定。当然，臀围除了能测量臀部脂肪情况，还能反映出下肢肌肉质量。相比之下 ......
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