文/钱琦

    颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。60 岁以上的老年人50%都会有不同程度的颈椎病。尤其是2020 年春节过后，受疫情影响，许多人都选择减少外出、宅在家里，闲余时躺在床上或者沙发上玩手机、看电视。但长期躺着玩手机、看电视会导致一些慢性疾病出现，尤其是颈椎病。长时间低头会对颈椎形成慢性损害，容易产生退行性病变。

    15 岁的小孟是一名中学生，假期里除了学习，就是躺着玩游戏，一玩就是四五个小时。从2019年开始，小孟就觉得脖子、肩膀疼，到后来越发严重。到医院一检查，颈椎已经变直(正常人的颈椎生理曲度是向前弯曲的) ......