文/汪雁归

    脚又被称作人体的第二心脏——人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布。当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病、治病的保健效果。

    泡脚属于中医足疗法之一，是一种常用的外治法。相信不少人都有睡前用热水泡脚的习惯，既解乏又利于睡眠。久而久之，还有了“水愈热，时愈久，效果愈佳”的说法。殊不知，这样的认知里暗藏了许多误区甚至“雷区”。

    用热水泡脚，不是人人适宜

    热水泡脚虽然舒服，却不是每个人都适合。普通人用合适温度的热水泡脚是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环。但对于慢性病患者 ......