文/晓媚

    一位朋友抱怨说，读了一篇名叫《吃姜防疫》的文章，即开始喝姜水，可是不到3 天，就上火了——头疼、喉咙痛。他问：“为什么会这样？”

    我去请教一位中医朋友。他说：“体质偏虚寒、气机郁滞的人士适合喝姜水；体质属实热的人士不适合吃姜，否则会加倍上火。另外，姜虽好，但不能过度吃，会导致上火，出现口干、便秘、生暗疮、喉咙痛等症状。”中医提醒，以下3类人不要胡乱吃姜：

    1.本身已属实热体质 ......