整理/田文

    家长困扰：

    国家“双减”政策出台后，孩子的负担减轻了，但我在高兴的同时也感觉压力有些大。孩子成绩不公布，不去上补习班，学习怎么跟得上？也不知将来升学怎么办？想到这些，我就急得不行。有人说家长要转变观念，但现实问题摆在眼前，对孩子的未来感到担忧。在这样的情况下，我能做些什么呢？

    解答：

    张家港市家庭教育服务中心教师朱冬梅：在国家“双减”政策背景下，地方政府和学校制定了一系列保护未成年人身心健康成长的新规定、新举措，一些家庭对孩子今后的学业、教育感到迷茫和担心，实际上在很大程度上是我们的“心理舒适区”被突破后出现的暂时的困顿。

    现在，家长需要突破“舒适区”，主动寻求改变。实际上，在《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国家庭教育促进法》等法律中，已经明确、具体地指明了教育的方向和路径——关注未成年人的生理、心理状况和情感需求。家长要先理清思路，学会掌握科学的教育理念和方法，首要的秘诀是“亲自养育”。家庭教育要“寓教于日常生活之中”，家长和孩子得“在一起”，在“吃喝拉撒睡”的家庭生活和家庭事务中，彼此感受和理解，增进情感，相互信任支持，共同成长。每个孩子都有其成长独特的“秘密花园”，每个家庭都有其不同的交流互动、文化生态环境，读懂自己，读懂对方，才能更好地倾听、理解、感受、尊重和接纳，才能更有能量去欣赏、发现、激励和点亮彼此。还要学会全面培养孩子的兴趣、爱好，帮助提高孩子的阅读理解能力、自学能力。

    高级教师朱彩霞：教育“内卷”、家长焦虑已经成为当下很普遍的现象。学校不公布学生成绩的原因是什么？避免给家长制造焦虑。那么，家长如何了解孩子的学习情况呢？只有通过考试分数吗？不是。家长可以根据平时孩子的学习表现，通过和老师沟通，了解孩子在校的学习状态，就可以了解孩子的学习情况。

    1982年，在党的十二大上邓小平明确提出了“建设有中国特色的社会主义”的重大命题，为经济体制、政治体制的改革提供了指导思想 ......