抑郁女孩的治愈之路
小阳,咨询,辅导,心理困扰:自我厌恶,失去希望,抑郁原因:内因与外因的作用,心理辅导:认知行为疗法,辅导效果
文/卢芳芳(作者系福建省厦门市第九中学心理教师)

小阳是一名初二的女生,中等个子,身材较瘦,脸色暗淡,黑眼圈比较重,成绩中等,性格较为内向。父母从事财务工作,家庭经济条件良好。小阳是独生女,小时候与爷爷、奶奶、爸爸、妈妈同住。近期,小阳因有记忆力下降、注意力不易集中、睡眠质量差、情绪波动大且有自杀念头而来咨询。
心理困扰:自我厌恶,失去希望
根据与小阳的交谈,小阳面临的主要问题有以下几方面:
无希望感。感觉学习和未来都没有任何希望。小阳小学时成绩不错,初一时还能勉强保持在年级靠前的位置,但进入初二之后成绩就一落千丈,感觉学习和生活都找不到希望了,不知道自己将来能干什么。
自我厌恶。小阳极度讨厌自己的名字,在来访记录上只愿意填写化名,并且希望周围的人能用化名称呼她,一直想要去派出所改掉自己的名字,但是爸妈不同意。同时,也讨厌自己的外貌,以及和自己有关的一切,特别自卑,总希望能变成想象中的另外一个自己。
人际交往有困难。小阳描述,小学时她就经常被同学排挤,上初中后情况有好转,但总觉得周围的同学都不相信她。前段时间和隔壁班级的一个女同学发生口角,在网络上互相谩骂,因此被班级中的部分同学排挤。平时,她喜欢和自己的玩偶们玩角色扮演的游戏,感觉现实中没有一个朋友。
自罪自责。小阳经常和父母发生矛盾,但又觉得因自己的问题让父母焦虑,给父母带来了困扰,心中很是愧疚难过。
存在轻生念头。小阳感觉自己没有任何优点,感觉自己的人生毫无意义,脑海中会经常浮现出自杀的念头。
抑郁原因:内因与外因的作用
在经过咨询之后,分析出导致小阳抑郁的原因是多方面的。
第一,生理原因。小阳正处于青春期 ......
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