抵御病毒侵袭,应注重提升免疫力
防线,病原体,晒太阳,什么是“人体免疫力”,免疫力低下的主要表现,如何提高免疫力
文/孟昭群自新冠肺炎疫情发生以来,即出现一个高频词汇,那就是“免疫力”。自身免疫力具有预防新型冠状病毒的作用,免疫力较低的人容易感染病毒,并且病情也相对较严重;而免疫力较高的人不易感染病毒。可见,免疫力是人体健康的重要保护屏障,能够抵御疾病的侵袭,是世界上最好的“医生”。
什么是“人体免疫力”
人们常说的“人体免疫力”,指的是人体自身的保护性生理反应,是身体抵抗外界病毒、细菌等病原体的入侵,从而保护身体的一种能力,是名副其实的人体保护伞。通俗地讲,免疫力就是人体免疫系统的战斗力,是免疫系统功能强弱的表现。免疫系统是由免疫器官、免疫组织、免疫细胞和免疫分子所构成,共同来完成机体的自我防御功能。
免疫系统主要是在人体形成三道保护生命的防线:第一道防线通常是由免疫器官组成,包括脾脏、胸腺和淋巴结等,不仅可以修复人体组织器官,而且能够识别和清除体内的病原体,以及突变的癌症细胞、衰老细胞及死亡细胞等,对其进行消灭,这个过程叫作“免疫监视”。第二道防线是由免疫组织构成 ......
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