文/钱伟

    胃有多重要，同样就有多娇气，冷了热了，硬了刺激了都不行，可能稍不注意就会导致胃部不适。

    吃辣要量力而行

    胃不好时，稍多吃些辣椒就会感觉胃部火辣辣，像有一团火在烧。所以，不少人认为，胃不好的人都是因为喜欢吃辣椒造成的。确实，大多脾胃病和日常饮食关系密切，但这并不代表胃痛与吃辣有因果关系，只是辣椒很容易刺激胃，吃多了会导致胃黏膜受损。

    食用辣椒之后，之所以会让人有一种胃痛的感觉，主要是因为其含有的“辣椒素”。低浓度的辣椒素会增加胃黏膜的血流量，刺激胃黏膜合成、释放前列腺素，而前列腺素是促进胃黏膜愈合的重要因子 ......