文/胡蝶

    2022年4月底，北京中小学生开启了居家线上学习模式。线上学习期间，许多班主任收到了不少家长对“神兽”的控诉：“线上学习只是走过场，一点儿都不上心”“行为习惯差，能坐绝不站，能躺绝不坐”“一天到晚就知道刷手机，看着就来气”……诚然，孩子在家与家长相处时间长，两代人在作息习惯、生活方式与价值观念等方面均存在差异。加之当时疫情的不确定性，孩子居住的社区或封控或管控，有的家长也居家办公，生活与工作、学习的边界模糊，家长与孩子也因此会产生焦虑、烦躁或郁闷等负面情绪，难免会出现一些摩擦与冲突。作为心理老师，除了对家长开展家庭教育咨询与心理讲座，还有什么方式能让家长与孩子敞开心扉，彼此接纳，增进沟通与了解呢？思考良久，我决定从一本青春期书籍——《爸爸/妈妈送给青春期儿子/女儿的私房书》入手。这本书从生理变化、个性发展、人际交往与亲子关系等方面引导学生如何平稳度过青春期。以往学生阅读后都是用读后感、手抄报等方式总结阅读感悟，为增进家长与孩子的对话和沟通，这一次我创新了阅读方式，以亲子共读为契机，请他们通过绘制心境卡的方式抒发各自的内心感受。

    亲子共读倡议发出后，立即引发了家长的共鸣。想不到一张小小的心境卡竟然叩开了家校云沟通之门。在此采撷几朵，与君共享!

    爱与期待——家长的心声

    1.化解妈妈的焦虑。

    学校举办线上家长心理讲座时，出现一个有意思的现象：报名参与的家长80%以上都是妈妈，与班主任、任课老师沟通孩子的学习成长问题、预约教育心理咨询的也大多是妈妈。大多家庭由妈妈管学习，妈妈的管教方式深深影响着家庭氛围与学习状况。有的妈妈智慧理性、情绪平稳、督促得法，孩子自律自觉，亲子关系融洽；有的妈妈情绪多变、强势控制、喋喋不休，孩子状况百出，亲子矛盾不断。

    倡议书发出的第二天，我就收到了一位学生家长的心境卡(图1)。这位妈妈特别感谢学校的用心，当天就联系上了我们。但她特别焦虑与无助，从访谈中我也了解到这位妈妈与其家庭背后的辛酸与不易 ......