文/梁志霞

    近几年，单亲、重组、离异、留守儿童等特殊家庭越来越多。这些特殊家庭的孩子可能都或多或少地存在着一定的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、自闭、早恋、人际关系敏感等。如果不及时进行调适，很有可能会发展成比较严重的心理问题，所以需要教会这些特殊家庭的孩子对自己心理问题的觉察和调适。

    自我封闭心理及自我调适对策

    自我封闭心理是指一个人把自己和外界隔绝，其实质是一种心理防御，是一种不接纳自我、不自信，内心脆弱、怕暴露真实自我的体现。自我封闭阻隔了自我封闭者与社会的沟通交流，使自我封闭者的认知变得狭窄，情感变得冷漠，最终很有可能会导致人格异常和心理变态，很多特殊家庭的孩子就有自我封闭心理。校园里总是一个人独来独往，寡言少语，不喜欢与人交往；回到家里，总喜欢把自己关在卧室里，不与外界往来，不愿意与同学交往，不愿意参加集体活动。那么，如何对此进行心理调适呢？

    1.悦纳自我。悦纳自我的一切，接纳并不完美而又独特的自我，真正地喜爱自己的一切，包括缺点。

    2.活出真实的自我，走好自己的路，不要太在意别人的评价。要明白，即使再优秀的人也会受到很多人的批判。

    3.勇敢地走出去，多与人接触交往。敢于展现自我，开放自我，暴露真实的自我。主动去了解别人，也让别人来了解自己。

    自卑心理及自我调适对策

    自卑是特殊家庭孩子存在的一种普遍的心理现象 ......