文/王 伟 北京市大兴区心康医院

    编者按

    习近平总书记强调：“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，最需要精心引导和栽培。”如何根据青少年在生理、心理上的发展变化特点，运用相关的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成为当下重要的课题。为此，本栏目针对儿童青少年不同时期的常见心理问题，开设了心理系列讲座，在解读的同时，注重用真实的案例、科学的讲解，科普青春期心理知识，让青少年充分发挥心理潜能，健康、快乐地成长。

    失眠、抑郁、焦虑等情绪、心理问题日益严重地威胁着人们的身心健康。据世界卫生组织公布的数据显示，目前全球有2.8 亿人处于抑郁状态。同时，青少年心理问题、心理疾病的发病率也在不断增加，青少年心理健康已经成为一个严峻的社会问题。

    根据中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为10.9%～12.5%。在2020 年国家卫生健康委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中，已经将青少年与老年人、孕产妇和高压职业从业者并列为抑郁症的高发人群 ......