文/陈 晨 昆山市娄江实验中学

    情绪是我们内心世界的一种反应，是我们对外界事物的感觉和态度。它是我们生活的一部分，影响我们的思考、决策和行为。本文将探讨情绪的含义，帮助青少年管理好自己的情绪。

    青春期情绪的特点

    青春期，是人生中最富有活力、变化多端的阶段。这个阶段的孩子正在经历生理和心理的巨大转变，其中最显著的就是情绪的变化。这些情绪的变化可能会让青少年感到困惑，甚至有时会让他们陷入困境。因此，了解青春期情绪的特点，对于家长和教育者来说至关重要。

    1.情绪波动大

    青春期的孩子情绪波动往往比较大，情绪的起伏可能源于他们对自我认知的模糊，对外界压力的感受，以及对未来的不确定感。他们可能会因为一件小事就感到沮丧，也可能会因为一次成功就兴奋不已。

    2.情绪表达直接

    青春期的孩子在情绪表达上往往比较直接 ......