文/侍方 首都医科大学附属北京积水潭医院

    生长痛是孩子常见的一种生理性疼痛，通常出现在幼儿和青少年时期。虽然生长痛不会损害孩子的健康或导致长期影响，但对于孩子和家长来说，如何缓解这种疼痛是一个重要的问题。

    中医普遍认为生长痛与孩子体内的气血不足有关。在生长发育期，孩子的身体需要充足的气血来支持骨骼的生长，如果孩子的气血不足，就很容易导致生长痛发生。同时，中医也将生长痛与肾虚弱联系在一起。肾在中医理论中被认为是生长发育的重要器官，如果肾脏亏虚，就可能导致生长痛。此外，中医认为湿热困滞也可能是生长痛的原因之一。湿热困滞会导致气血运行不畅，从而引起疼痛。

    生长痛会有什么症状？

    疼痛：生长痛的主要症状是肢体疼痛，通常出现在下肢，如胫骨前侧、小腿后侧或膝关节周围。疼痛可能是阵发性的，持续几分钟到几个小时，通常发生在傍晚或夜间。

    疼痛转移：疼痛部位会在不同的时间发生变化，可能会从一侧转移到另一侧。

    肢体异常感：孩子可能将疼痛描述为隐隐的作痛、酸痛或刺痛感 ......