运动帮我治好失眠症
以前不了解活就要动的意义，现在的我每天靠运动三小时存活下去!自从我生病后，每天仰赖安眠药过日子，但是安眠药的副作用——昏沉头痛胃胀却让我无比难受，今年过年丢掉了所有的安眠药，改由运动治疗失眠。
首先利用门前一个小学校，趁学生没课的时候，在操场走路，心里尽量不要想杂七杂八的事，试着调整急促的呼吸，练习舒缓的吐呐，手臂尽情向外伸展，配合双脚规律的律动，迎着清凉的晚风，享受着蛙鼓虫鸣的天籁。偶尔可以闻到墙脚边传来七里香的淡淡幽香，就这样绕着操场一圈一圈走着，看着天上的一轮明月，一会儿被乌云掩盖，一会儿又钻出重重障碍，露出清秀皎洁的脸庞，我不断告诉自己不要放弃 ......
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