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编号:1301329
男士瑜伽的8大功效
http://www.100md.com 2016年2月23日 《青春期健康·人口文化》 2010年第8期
     来自瑜伽发源地印度,七岁开始练习瑜伽的印度贵族教练Deepak用印度式的超快英文加动作说道:“男士练瑜伽没什么好别扭的!在印度练瑜伽的大都是贵族男士,练习瑜伽是很好的一项运动,瑜伽的创始人就是男性,尤其是30岁以上的男人实在应该要踢掉椅子,撕掉面子,常常练习瑜伽。”

    瑜伽,起源于印度,流行于世界,是东方最古老的强身术之一。据不完全统计,印度有80%,欧美有66%都是男士在练习瑜伽。男士们在瑜伽的练习中体力会变得更好,心态会更平和。因此在世界上大多数国家里,瑜伽被认为更适合男人,更受到男人们的欢迎。

    在现代日趋繁忙的工作节奏下 ......

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