科学地运动能锻炼身体，有益健康。但有些女性在进行运动锻炼时，由于多种原因可能会触发下列几种疾病，应注意防范。

    外阴创伤：运动中外阴部不慎受伤，如骑车训练与自行车横档或任何其它硬物(如平衡木等)相撞，容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道，阴道，甚至盆腔。发生小的血肿后可进行局部加压止血，先冷敷24小时后再改热敷，这样有可能控制住血肿，若血肿继续增大或伴有尿道、膀胱、直肠损伤，应立即去医院进行急救处理，不可掉以轻心。

    卵巢破裂：剧烈运动、举重、腹部挤压、碰撞都可能引起卵巢破裂而出现下腹部疼痛，其疼痛在休息后可稍缓解，但经常不断加剧，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的10天～18天，其中80%为黄体或黄体囊肿破裂 ......