关注男性“亚健康”
世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。如今,男性“亚健康”已经成为一个不可小视的隐疾,困扰着他们正常的工作生活。最近,世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。世界卫生组织还规定了衡量人是否健康的十大标准:
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作。
2.处事乐观,态度积极。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5.能抵抗一般感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称。
7.眼睛明亮,反应敏捷。
8.牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头皮屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
这10条标准,具体地阐述健康的定义,体现了健康所包含的社会方面、心理方面和体格方面的三个内容。首先阐明健康的目的,在于运用充沛的精力承担起社会任务,具有对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力,以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态,面对繁重的工作不感到过分的紧张和疲劳;第二,强调心理健康,处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度;第三,从能够明显表现体格康健的几个主要方面提出标准,诸如体重(适当的体重可表现出良好的合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等状态。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态” ......
您现在查看是摘要页,全文长 6105 字符。