“剩男剩女”通常是指到了适婚年龄还没有步入婚姻殿堂的年轻人。据了解，中国妇联划定“剩男剩女”的标准是：男30岁以上，女27岁以上。调查显示，“剩男剩女”无学历与收入之分，已成为一种新的城市人群，成为普遍的社会亚文化现象。

    最近，《京华时报》公布了首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告，这份调查报告数据显示，目前有超过七成以上的“剩男剩女”存在着严重的负面情绪，尤其婚恋误区、多重压力、夜生活频繁、性压抑、过度晚婚晚育等问题成为这些“剩男剩女”健康的五大潜在“杀手”。此外，“剩男剩女”们由于长期单身也会导致其心理、生理问题频发，各种各样疾病隐患重重。

    那么，众多的“剩男剩女”们的心理状态究竟如何？他(她)们该以怎样的心态来应对现实生活，并顺利地向“胜男胜女”华丽转身呢？

    个案之一

    经常跳槽，职场洒脱情场却很无奈

    半个月前，33岁的夏婧再一次把工作给“裸辞”了。现在她正一个人宅在家里，忙着上网找工作。

    “老实说，我整天都感到有点坐立不安了。”夏婧说，其实找工作时焦虑的心情她也不是第一次感受了，可是这种焦虑并没有随着她阅历的丰富而逐渐减轻，反而越来越加重了。换了几次工作后，夏婧发现自己也越来越患得患失，不断地换工作竟逐渐变成了她的一种习惯，而每个工作之间的空档期也变得越来越长。如今夏婧把时间都消耗在找工作上，根本不考虑自己的终身大事，是个典型的“剩女”。

    “剩”之症结

    身边有不少“剩女”读书时间很长，一些女孩芳龄二十七八岁了，恋爱是什么滋味都不知道，她们还要继续读到博士毕业。如某医科大学女生兰雪读本科就要五六年，毕业时已经二十四五岁了，如果再接着往上读研读博，基本要接近三十大关，而且，毕业后还要花很多时间去找工作。此外还有类似夏婧这样的女性，心理上极不成熟，没有正确认清形势，而过多地消耗时间在找工作上，她们对于婚姻没有主动性，婚姻自然也就远离了她们。

    取“胜”之招

    首先要面对现实，准确认识自己，一旦选择适合自己的职业后就安心工作；其次要适当放慢生活步调，生活要有规律，积极应对压力 ......