近来，初夏的气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香、玩不好、睡不安，那么，夏天妈妈们该如何给宝宝提供最舒适的护理呢？

    宝宝怎么吃？

    天气热的时候，宝宝胃口会不大好，有时候会不愿意吃东西。这时候，妈妈该怎么办呢？

    1.夏季饮食守则第一条：清淡、爽口

    一到了夏天，高温酷暑不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外。建议妈妈们在替孩子准备餐点时，别忘了开胃、好看的原则，时常准备一些清淡、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的选择。

    另外，妈妈们也可展现好厨艺，制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，这都是很受小朋友喜爱的菜色。

    2.夏季饮食守则第二条：均衡、营养

    除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，如果宝宝胃口不佳，妈妈可换以粥、凉拌面等，这样，既容易入口，又有营养，可用来引发宝宝的食欲。

    另外，幼儿的肠胃尚未发展成熟，喂食时，宜采用温和的食物，避免过冷、过烫的食物，以免孩子适应不了。此外，应多变化食物的种类及外观，增加孩子的食欲，但需避免给孩子吃味道过重、太油腻的食物。

    3.夏季饮食守则第三条：清洁、卫生

    夏天除了吃的对“胃”之外 ......