俗话说“牙好胃口就好”，一口好牙能让你享尽天下美食，保持牙齿健康需谨慎使用牙签，有条件最好使用牙线来剔牙。

    用餐过后，牙缝里塞进了食物残渣，许多人喜欢用牙签来剔牙。更有些人甚至养成了一种习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔一遍。其实，牙签并非人人适用，盲目使用有可能真会应验了民间“牙缝越剔越大”的说法。

    牙签使用不当问题多

    食物中的纤维塞在牙缝里，很多人可能会第一反应想到用牙签。其实，牙签剔牙是有适用人群的，绝大部分的人并不适合用牙签，而且使用不当还可能损伤牙龈。在口腔科专业教科书里明确的写明：只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下可以用牙签，否则不宜使用。

    目前市场上的牙签主要有木质和塑料两种，其中老百姓使用最多的是木质牙签。使用牙签应该以尖端能顺利通过牙间隙为度，使用时应以45度角进入牙间隙，尖端指向咬合面方向，并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头 ......