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编号:1271714
亲近大自然 缓解压力的最佳方式
http://www.100md.com 2016年2月23日 《青春期健康·人口文化》 2012年第10期
     身处钢筋混凝土制造的,高楼林立的城市中,人们变的抑郁、苦闷。在一个个“围城”中,在看似自由的“监狱”里,缺乏安全感,缺乏幸福感,孤独、恐惧也随之而来。这时,不妨走进大自然,感受大山大海的胸怀,用自然的力量扫除你一身的疲惫,缓解一身的压力。

    城市,是我们征服自然的开始,也是我们被自然抛弃的起点。没有了森林,没有了动物,没有了花朵芬芳,我们是如此孤独。终有一天,你那点微不足道的成就感无法再掀波澜,冰冷建筑里那些灯红酒绿刺激不了你我的神经。于是,这个世界又多了一个抑郁的人。

    孤独的现代都市人

    由于人群的高度密集,尤其在中国,城市居民很难延续农村地区更具人情味的互动性居住模式。

    大部分人将安全性和隐私保护放在首位,紧闭的防盗门让人与人之间的接触机会甚少。此外,城市人群的生活方式也逐渐使自身更加趋向孤立。大多数城市居民的圈子无外乎朋友圈和同事圈等一些小圈子。这是城市生产方式分工精细的必然结果。整个城市的生产生活如同一个巨大的链条,每个人只负责其中一小块,大多数人往往只奔波于属于自己的那条“生产线” ......

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