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编号:1251239
宝宝喝豆浆营养更健康
http://www.100md.com 2016年2月23日 《青春期健康·人口文化》 2013年第12期
     宝宝消化功能还没有发育完全,豆浆虽好,但不要给宝宝喝太多,以免出现腹胀及产气等情况。在不摄入其他豆制品的情况下,1岁以内的宝宝每天可以喝50~10毫升左右的豆浆,1岁以上的宝宝可以喝125毫升左右。

    豆浆可以代替牛奶吗

    对于宝宝来说,豆浆是不能代替牛奶等乳类食品的。牛奶中的蛋白质是动物蛋白,在人体中的吸收利用率较高。牛奶的钙含量高,而且在天然食物中是最容易吸收的一种。牛奶还是宝宝维生素A、D,以及维生素B等营养元素的重要来源,而豆浆中硒等微量元素的含量比牛奶低。牛奶无疑是母乳以外最适合宝宝的食品了,而豆浆则是乳类食品的良好补充。

    有一些宝宝患有乳糖不耐受症、半乳糖血症,或者对牛奶蛋白过敏,就需要饮用豆制代乳品了,基本能满足宝宝的需求。

    如果宝宝已经超过7个月,因种种原因要以豆浆替代牛奶时 ......

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