俗话说，“寒从脚起”，脚部由于位置远，通常比上身的温度要低，如果不注意保暖或突遇冷空气侵袭，气温骤降，寒气就会从脚部开始侵入身体，会引起上呼吸道的毛细血管反射性收缩，抵抗力明显削弱，从而表现出咳嗽、鼻塞、咳痰等上呼吸道感染的症状。

    俗话说，“可度三九，难熬春寒”。乍暖还寒时，气温变幻无常，很多人常常会觉得脚底抽心地凉。很多人不知道，“寒从脚起”，脚病了会引起身体其他很多病症。中医认为脚是“精气之根”，同时其中也有诸多禁忌为人忽视。

    春季生病多因“寒从脚起”

    双脚虽然远离心脏与大脑，但它作为人体不可分割的重要器官是毋庸置疑的。现代医学证明，人的脚掌密布了许多血管，有丰富的末梢神经。脚上存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，调节全身健康状况的许多经络和穴位。双脚运动时，不断地刺激脚底，这种刺激可反射到大脑皮层，对大脑的功能有调节作用，并且通过中枢神经再间接调节内脏功能，对维持健康意义重大。虽然心脏是人体血液循环的动力保证，但由于双脚离心脏位置最远，加上重力的作用，使血液从心脏流向双脚较为容易，而脚部血液回流心脏则相对较难，当大量血液积聚于下肢静脉时，下肢组织压力增加，必须依靠下肢肌肉泵的作用，即下肢骨骼肌张力增高和等长收缩，挤压下肢血管，协助心脏的泵血作用，迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏，完成血液的体循环过程 ......