少拿现金减压力，防“旅游精神综合征”

    每年春运都出现有乘客产生因人多而导致精神失控，产生幻觉而跳车的悲剧。有的人因长时间乘坐飞机、火车、轮船，往往会突然产生精神障碍、精神分裂等疾病，心理学将之称为“旅游精神综合征”。

    对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合征”的乘客，乘车前应先做好“春运回家，辛苦劳累”的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力。出行者应注意不要把行程安排得过满、过于紧张，注意及时休息。如果有家人或朋友陪同出行，可以与他们聊天谈心。如果是一个人出行，在路途中最好让自己看看书、听听音乐，让自己放松心情。每隔一两个小时活动活动筋骨，做做深呼吸，以减轻旅途带来的身心疲劳。或适当闭目养神，以缓解躁动情绪。

    遇人多踩踏尽量下蹲

    春运人多拥挤 ......