累了做一做足疗放松放松，在今天已不是什么新鲜事儿。足疗是中医的传统疗法之一，对其适应症、禁忌症和注意事项也早有说法。但由于提供足疗服务的地方多是商业机构，其服务人员也大多未接受过医学知识培训，因此到这些地方去接受足疗服务，更应该注意自己的健康安全问题。

    古人云：“人之足，犹如树之根，人老足先衰，树老根先枯。”可见脚与人体健康息息相关。而脚的病变也会影响到全身，并引发相应疾病。

    我国中医药学对于足疗养生的研究有着悠久历史。脚踝以下分布着66个穴位，占全身穴位的1/10，是五脏六腑精气输注、聚集之处。足疗就是对人的双脚进行中药浸泡和按摩刺激，以畅通全身气血、调节各脏腑功能、提高机体免疫力，进而延年益寿。

    足疗的重要内容之一是用中药液浸泡双脚即足浴。首先，要将配好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟 ......