约翰尼八岁，聪明，伶俐。但是，上课时却老想着别的事情。父母常抱怨其成绩差。

    劳拉十一岁，出生于一个温暖的家庭。但是不论父母怎样鼓励她学习，她的学习成绩还是令人失望。

    汤米十岁，与如前所述的两个孩子相反，他学习一向勤奋。他走进自己的房间，关上电视机，潜心于课本。但是，上了考场，平时学过的东西却忘得一干二净。

    父母怎样才能帮助孩子提高成绩呢？美国教育协会作了一次调查研究，旨在测定哪些因素能促使学生成绩优良。结果发现，学生一旦掌握了学习方法，具备了良好的学习态度，且付诸行动，学习成绩会明显提高。具体地讲，就是：集中注意力、明确目的、积极学习和培养良好的学习习惯。

    集中注意力

    像约翰尼这样的小孩，得常告诫他们“集中注意力”。虽然乍听起来是个简单的要求，但是，实际上这是个技巧问题，掌握它得有个过程。不妨让你的孩子试试下面三个办法，或许有所裨益。

    1.自我告诫和想象：你曾注意到体育比赛中运动员自言自语的现象吗？比如，在棒球比赛时，击球手会告诫自己注意看球。这就是自我告诫，即用语言来控制自己的注意力。建议你的孩子在阅读一段文章时想想从中学到了些什么。要求他找出该段的中心意思。当他掩卷而思时，要能够解说其含义。

    动脑子想象也能控制注意力 ......