中国工程院院士、著名医学专家钟南山，今年已经80岁。他体魄强健，身手矫健，风度翩翩，声如洪钟，身板笔挺得像个年轻小伙子。现在，他每周坚持3天工作在一线，走起路来常常是一溜小跑。用他自己的话说，他是80岁的身体，50岁的心脏。他常说，健康不是天生的，要坚持后天努力。这不禁让人好奇，钟院士保持年轻的秘笈是什么？

    钟南山心中，养生第一要义就是心理平衡。特别是在都市里，越是节奏快，越紧张，心态就越重要。在所有对健康不利的因素中，最能使人短命的是不良情绪和恶劣的心境。他说，人体每天其实都会产生3000多个癌细胞，但不是每个人都会患癌症。在人的身体里面有一种“自然杀伤细胞” ......