有资料显示，都市职业女性中，每月飞行距离超过5000公里的占45%以上；每周至少飞行出差一次的占25%。曾经，让人羡慕的“女飞人”也开始担心自己的健康问题，频繁的飞行已开始让越来越多的职业人担忧。

    如今，“打飞的”已经是很多职业女性的出行必选，频繁的飞行已开始让越来越多的职业女性担忧——除了密闭机舱内潜在的病毒威胁，旅途的奔波劳累也是对身体健康的考验，再加上脱水、旅途中的腰颈椎不适……如果频繁的飞机旅行已经影响到了你的作息习惯，两地的时差又彻底打乱了你的生物钟，而你却无法躲避这种“女飞人” 的状态，就要赶快想方设法做好准备，让自己的旅程变得更轻松、更健康。

    出发前准备从前一天开始

    飞机旅行，少则两三个小时，多则十几个钟头。出发前做足准备，让匆忙的旅程成为健康加分的时刻，聪明的你当然要准备充足了上路。

    高效面膜：抵御干燥的最好手段就是提前补充足够的水分。飞行前一晚，在日常保养的基础上，加一张高效的补水面膜，不仅能让你在第二天精神焕发的出门，还能增强皮肤在飞行过程中的“抗旱”能力，绝对是一举多得的做法。应在清洁程序过后、保养程序之前敷上补水面膜 ......