生活中，子女们回家看望老人时，通常会带回一些礼品，但是父母们往往更在乎的是子女的陪伴。因此，孝顺的子女们可以试着学一学按摩技巧，回到家中帮助父母做一做保健，在沟通交流中不仅能为亲情加码，还能帮助父母缓解多种疼痛。

    一、腰酸背痛按“肩井”

    大家耳熟能详的歌曲《常回家看看》中有这么一句歌词：“常回家看看、回家看看，哪怕帮爸爸捶捶后背揉揉肩……”很多儿女们经常帮父母揉肩捶背，但是很少有人知道揉肩的具体穴位在什么地方。揉肩的最常用穴位是肩井穴，取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

    按摩肩井穴能够直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压等症状 ......