骨质疏松的日常保健
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随着年龄的增长,许多人无法回避的一种疾病就是骨质疏松。骨质疏松的最常见症状是全身疼痛、变矮驼背、易骨折。它是一种悄无声息的“流行病”,发展缓慢,所以不太容易引起重视,然而代价却是昂贵的。因此,大家要特别重视导致骨质疏松的危险因素,并进行日常保健,从而做到早认识、早预防、早获益。
就骨质疏松的危险因素而言,有些因素是无法避免的,比如家族史(父母以前也有严重的骨质疏松)、性别(女性更多见,尤其是绝经后)、种族、年龄(肯定是年纪越大骨质疏松越严重)等 ......
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