大暑过后，一年中最炎热的时候到了，受高温天气的影响，有的人头晕、胸闷，有的人颈椎不舒服，还有一些人会出现过敏性皮肤病。对此，要提醒人们的是，大暑来临不可怕，预防疾病最重要。

    颈椎病需随时预防

    夏季高温时颈椎病易发作。这主要是因为生活方式的一些变化导致的。

    一是温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。平时，尽量保持室内温度不能太热，给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

    二是天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱。神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。因此，夏天一定要注意保持健康、平和的心情。

    三是空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低 ......