夏天气温高、湿度大，人体散热主要通过皮肤水分的蒸发。气温升高会使皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛。加上皮肤排出的大量汗液和其他废物，皮肤酸度下降，抗病能力减弱，细菌易于侵入，引发粉刺和痤疮。而紫外线的增加，会诱发或加重某些皮肤病，如日晒伤，过敏性皮炎、日光疹、痱子、雀斑、黄褐斑等，甚至会导致皮肤癌。因此，夏季应加强皮肤的护理。

    保持皮肤清洁

    由于夏季汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，尘埃附着在皮肤上的几率增高，很容易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。因此，夏季皮肤保养最重要的一点就是保持皮肤的清洁。经常洗浴，可以保持皮肤清洁和毛孔畅通，减少发病机会，避免过多的皮脂堵塞毛孔、过多的汗液和代谢废物刺激皮肤。有的人喜欢在洗浴时将香皂或洗面奶打在毛巾上，然后用毛巾搓擦面部或皮肤，这样很容易损傷皮肤。正确的方法是洗浴时选用温和、适合自己肤质的香皂或洗面奶 ......