初秋天气仍热，且雨水多，这段时间天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”，因脾喜燥恶湿，因此湿邪留滞。湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，致脾阳不振，运化无权，水湿停聚，发为水肿或腹泻，外加人们喜食生冷瓜果、冷饮，更助长了湿邪，损伤脾阳。尤其是胃肠感冒患者特别常见，主要表现为腹泻。另外，由于天气变化，人们往往在休息、食物等方面未多加注意，从而导致肠道疾病的发生。对此，需在以下方面加以注意。

    预防肠道疾病要注意

    首先，注意公共卫生，改善公共环境。只有干净清洁的公共环境，方能抑制细菌、病毒的滋生与传播，保持公共卫生并不仅仅是政府的行为，个人在居住环境周边也需注意，要做到不乱扔垃圾。在对垃圾的处理过程中，不要让垃圾袋里的脏水流出袋外，污染环境。

    其次，要养成良好的家庭卫生习惯。众所周知，“饭前便后要洗手”，但很多人还是没有刻意去遵守。另外，家庭廚房里常用的砧板、刀具等厨具一定要分开。曾经有这样一位病患 ......