《红楼梦》中的养生原理,您了解多少?(下)
豆腐皮吃法很多,除了可作为包子皮,馅中配肉糜、蔬菜、果泥、甚至山药、红枣等中药外,还可与各种肉类炒、炸、煮、炖、火锅、凉拌、麻辣等等,无论作主菜或配菜,都可烹饪。
2.油炒枸杞芽
剧情回顾:《红楼梦》第61回,柳家的忙道:“……连前儿三姑娘和宝姑娘偶然商议了要吃个油盐炒枸杞芽儿来,现打发个姐儿拿着五百钱来给我,我倒笑起来了……”
专家解读:枸杞芽即枸杞的嫩芽茎,亦称枸杞头。《本草纲目》称枸杞芽性味苦甘凉,入心、肺、脾、肾四经。《食疗本草》认为枸杞芽“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虛劳” ......
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