攀岩运动(Rock Climbing)是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，于20世纪50年代起源于俄国，当时是作为一项军事训练项目而存在的。攀岩运动的攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。攀岩的这种运动特点使它有“岩壁芭蕾”“峭壁上的艺术体操”等美称。

    虽然攀岩具有一定的危险性，但其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者，并在1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并在体育界引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。

    参与攀岩，可以让人在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受自然的宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

    攀岩分类

    1.先锋攀登 ......