心理对策：学会自我心理调节

    交流了上面的意思，男孩看着我画的表示周期性起伏的示意图，有所领悟：“我知道了，心理起伏是人之常情，不是心理疾病，是我自己吓唬自己？”

    我给予男孩充分地肯定，我们的手第一次紧紧地握在一起。

    男孩挺直了腰身：“那您还有什么建议吗？”

    面对这种周期性的心理起伏，最好是学会自我心理调节。首先是顺其自然，认识到生活中有些烦恼是不可避免的，由于周期性变化而出现的低潮期更是人之常情 ......