高花兰

    脖子前倾，也叫“探颈”“猥琐颈”。正常状态下，人的耳垂和头部应该在肩的正上方。但有的时候因为人们长期低头玩手机或是走路时颈部往前伸，使得脖子长时间处于前倾状态，造成了颈椎原本向前弯曲的生理曲度改变，从而变成了耳垂和头偏向肩的前方。

    不管是站立、走路还是跑步，头部的最佳位置是稳定在前胸之上，所以可以根据颧骨和胸骨的相对位置来判断是否脖子前倾。随着前倾幅度增加 ......