董玉洁

    家长对子女爱得不够，子女会感到痛苦。虽然父母对孩子的爱是一种伟大的感情，但是过度的爱却会对孩子产生不好的影响。本文参照自我决定理论、理解层次理论，结合心理咨询的自我暴露技术、焦点解决方法及非暴力沟通技术，帮助改善青春期亲子关系，消解过度教养带来的亲子难题。现象列举

    案例1：

    小阳(化名)是一名小学六年级男生，在开学初的心理筛查问卷中得分较高。与该男生沟通后，了解到他的妈妈比较强势。放学后，妈妈基本全程陪同他写作业，遇到他做不对题目或者字迹不佳就会发火，导致他心理压力较大。班主任反馈，小阳学习一般，遇到问题不太会主动找别人帮忙，同学关系也比较紧张。

    1.特征：“虎爸虎妈”式教养——军事化管理

    这类父母最典型的特征是控制孩子的自我导向，父母的建议就是决定。根据自我决定理论，人们的行为往往由内在心理需要决定。自主、能力和关系是3个最基本的内在心理需要，如果父母能够关注青春期孩子这3种能力的发展，对孩子将大有裨益，如果父母阻碍孩子心理需要满足的系统，就容易导致亲子关系疏离。

    2.危害：破坏孩子的独立性

    “也许就是父母做得太多了，才导致了孩子的不作为。”小阳已经进入青春期，有独立自主的愿望，但妈妈还一如既往地监督他学习，使得他的自主能力得不到提高，在学校也不能很好处理跟同伴的关系。一方面，他想独立；另一方面，他没有学会如何独立，内心矛盾冲突，进而导致心理问题。

    案例2：

    佳佳(化名)是一名初中二年级女生，通过来信求助。她是家里的独生女，被家人寄予过高期望。她学习上很用功，但自认为达不到升学标准，觉得愧对家人，很绝望。但在学校里作业拖拉，效率低下，班主任提醒过她多次，也和父母沟通过，但收效甚微。

    1.特征：直升机式教养——无孔不入

    这类父母最典型的特征是建议和影响管理。父母提出成人角度高水平的建议，来管理孩子的情感和情绪，用自我牺牲使孩子愧疚，从而达到教育的目的。

    2.危害：造成孩子傀儡式的心理创伤

    “听话的孩子是好孩子吗？”一个唯父母之命是从的孩子是父母的“傀儡”，他可能之前反抗过很多次，但没有效果，于是放弃反抗，成了父母眼中的“乖孩子”。

    案例3：

    燕燕(化名)是一名初中三年级女生，成绩优秀，有希望考上重点高中，但学习后劲不足 ......