程栀

    随着深冬的到来，不少健身爱好者会选择一些季节性运动方式来健身，而滑雪运动以它特有的魅力，吸引了众多爱好者，成为许多人的首选。想要达到在雪中驰骋、穿梭自如的水平，我们需要打下坚实的基础。

    对于滑雪初学者而言，掌握一些滑雪入门知识，会让你在初次滑雪时更得心应手。本期分享滑雪“小白”须知的装备基础知识。

    一般，滑雪营地都会提供滑雪必要的装备让玩家租用，如滑雪板、滑雪服、滑雪裤、滑雪镜、护膝等。穿上装备，大家注意保暖、防风、轻便、透气即可。

    1.滑雪板

    滑雪板分为单板和双板两种，单板入门难，但是学会后滑起来更自如；双板相对来讲更容易上手，适合新手作为入门板使用。后期可根据自己的需求更换滑雪板种类。

    常见单板又分为全能板、公园板、野雪板3种。全能板适用于各种地形 ......