程栀

    随着深冬的到来，不少健身爱好者会选择一些季节性运动方式来健身，而滑雪运动以它特有的魅力，吸引了众多爱好者，成为许多人的首选。想要达到在雪中驰骋、穿梭自如的水平，我们需要打下坚实的基础。对于滑雪初学者而言，掌握一些滑雪入门知识，会让你在初次滑雪时更得心应手。

    上一期，我们分享了滑雪“小白”须知的基础装备知识，这期我们来讲讲滑雪实战要领与简单技巧。滑雪实战要领

    1.雪具穿戴

    雪具是滑雪运动最重要的组成部分，几乎都能在雪场内租赁。一套雪具是否完备，决定着滑雪运动是否顺利。因此，租好装备后，检查是最重要的环节。无论是单板还是双板，都需要检查滑板上的固定器是否完好无损，螺丝卡扣的位置是否松动等，以免滑雪时发生意外。

    双板穿戴之前 ......