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编号:6361
青春期,我准备好了
http://www.100md.com 2022年5月30日 2022年第9期
生理,月经,乳房,课前承诺放下戒备,热身活动引入话题,观看照片树立意识,设计活动展示成长,说出烦恼积极面对,花季宣言点赞自己
     山东省威海市第七中学

    青春期是每个人生长发育的重要时期,有效地对中学生进行青春期輔导,使他们在生理和心理上都健康发展,是我们所有心理健康工作者都在努力探索的工作。而针对这个问题,我也进行了自己的尝试。

    很多学生会在青春期发现自己的身心发生了一些变化,比如,变声期的男生觉得自己声音很难听,不爱说话了;发育早的学生觉得乳房发育很丢人,每天含胸驼背地想遮掩一下;来月经的女生会偷偷摸摸地去洗手间,让信得过的同学帮自己“打掩护”等。在青春期这个特殊时期,他们内心非常敏感,害怕别人发现自己的“小秘密”。

    青春期是人生长发育的第二个高峰期,在这个时期,孩子们对其生理的变化充满了好奇和懵懂,但是在我们谈“性”色变的文化氛围下,他们很少能找到有效的途径去了解相关知识,家长们都尽量避免跟孩子讨论这些问题。当面对突如其来的生理变化,没有心理准备的学生们很容易出现一些心理生理问题。针对这些情况,我们需要对学生进行针对性的教育。在不断思考、修改的基础上,我设计了“走进花季,静待花开”团体心理辅导课,以期大范围内给学生普及青春期知识,帮助学生揭开青春期的秘密,让他们客观认识和积极接纳自己在生理和心理上的变化 ......

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