陈莲

    随着青少年的学业压力逐渐增大，青少年脊柱侧弯的问题越来越突出，这对青少年的健康和成长产生了负面影响。有研究表明，青少年脊柱侧弯问题通常与不良的坐姿有关。然而，由于青少年对相关知识的了解有限，在日常学习和生活中往往无法有效地自行调节坐姿，导致青少年脊柱健康受到较大影响。本文通过讲述青少年脊柱侧弯的相关知识，对脊柱侧弯的预防方法进行了介绍，希望能帮助青少年以正确的方式预防脊柱侧弯。

    脊柱侧弯是脊柱组织的三维畸形问题，包括人体轴向、矢状和冠状位的畸形异常。轻微的脊柱側弯并不会出现明显的不适感，容易被忽视。但若身体持续出现不适症状，或脊柱侧弯进一步发展，都会对青少年的日常生活、学习及未来发展产生非常大的影响。对于青少年来说，他们正处于重要的生长发育期，一旦发生脊柱侧弯，身体在生长过程中会发生变形。同时，如果青少年的脊柱侧弯十分严重，往往会影响心肺功能，严重时甚至会压迫神经导致瘫痪，对青少年的健康极为不利。

    从致病因素来看 ......