咸立园

    儿童青少年运动的主要目的是增强体质、娱乐身心及丰富生活，但是在运动中不可避免地会受到不同程度的运动损伤。在运动损伤后采取正确的应急措施，能有效避免不必要的痛苦，助力儿童青少年健康发展。因此，对儿童青少年运动损伤康复的全过程进行介绍，旨在能保护儿童青少年健康成长。

    骨折或骨關节脱位。多发生于儿童青少年的肩、肘部位，一旦发生骨折或骨关节脱位，不要随意对患者受伤的部位进行搬动或挪动，此举只会加剧患者的损伤程度。需利用周边的工具，如绷带、三角巾、夹板等，对患者的受伤部位进行固定，并将患者及时送往医院接受检查与治疗。

    脑震荡。倘若儿童青少年在运动中头颅受伤，出现脑震荡的现象，要让患者仰卧在平坦的地方，切勿随意挪动患者，也不要摇晃、牵扯患者的头部。若患者出现频繁的呕吐、头痛、头晕等症状，甚至出现意识昏迷，可能是出现了迟发性颅内出血，需及时前往医院就诊，以免耽误治疗。

    中暑。儿童青少年在高温下进行体育运动，身体容易失去水分和电解质，导致身体无法正常运作，出现中暑 ......