近年来，心理学研究者和家庭教育实践者越来越关注家庭对青少年情绪和行为的影响。研究发现，父母的情绪表达是影响儿童青少年社会能力发展，尤其是问题行为形成的一个重要因素，会对孩子的心理健康和社会适应能力造成影响，其影响力不亚于养育行为。因此，青少年家长有必要提升正确表达情绪的能力。

    理论背景与现实意义

    情绪社会化行为是指在社会化过程中表现出的情绪相关行为。这种行为不仅包括父母对孩子的情绪表达，还包括他们对孩子情绪训练和教导等情绪社会化行为。这些行为被认为是儿童社会化的重要途径，对孩子的成长和发展具有深远的影响。

    在初中阶段，亲子关系通常会发生变化，其特点是冲突变得激烈、沟通时间减少，亲密程度也随之下降。然而，良好的亲子关系对孩子的社会适应和心理健康等方面都会产生积极的影响。因此，家长需要学会如何有效地表达自己的情绪，以便更好地与孩子沟通和交流。

    为了提升初中生家长的情绪表达能力，改善亲子关系和家庭氛围，从而提升学生的心理健康水平，厦门市第九中学开展了一项旨在提高家长情绪表达的工作坊课程。通过参加课程，家长们可以学习到如何觉察和接纳自己的情绪，并以积极的方式表达。此外，还可以了解压力情境下的生存姿态和沟通模式，并学习到非暴力的表达情绪和沟通方式。这些技能可以帮助家长更好地与孩子沟通交流 ......