女性在月经期间容易出现痛经。目前，临床上有多种改善痛经的方法，中医食疗就是其中一种。中医食疗治疗痛经，以调理冲任气血为基本原则，采用具有通调气血作用的药膳改善症状，帮助女性度过月经期。

    中医对痛经的认识

    中医认为，痛经与肝、肾、脾三脏具有明显相关性：肾主生殖，肝主疏泄，脾主运化；当肾脏虚弱、肝脏郁结、脾虚湿困时，易导致气血运行不畅，进而导致痛经。痛经分为多种类型，包括湿热下注、气血虚弱、寒湿凝滞、气滞血瘀、肝肾虚损等。中医治疗痛经的关键在于调理脏腑、活血化瘀、调经止痛 ......