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编号:2289520
近视防控,“视”关重大
http://www.100md.com 2023年5月25日 青春期健康·青少版 2023年第12期
眼保健操,度数,户外活动,什么是近视?,儿童青少年近视的表现,缓解儿童青少年近视进展的手段,儿童青少年近视如何预防?
    

    近年来,电子产品的普及,导致儿童青少年的近视率不断增加,逐渐成为我国亟需关注的公共卫生问题。儿童青少年正处于学业繁忙且身体发育较为迅速的时期,容易出现近视,家长需要帮助他们养成良好的用眼习惯,关注用眼健康问题,防控近视。

    什么是近视?

    近视是指当眼睛处于放松状态时,来自外界的平行光穿过眼睛的屈光系统,光线没有聚焦到视网膜上,而是落在视网膜前,导致视远处物体模糊不清。眼睛就像我们平时使用的照相机,眼睛的屈光系统比作摄像头,能够调焦,眼底的视网膜比作照相机底片。近视状态下,远处的景象不能被清晰的投放到底片,以至于看不清。

    儿童青少年近视的表现

    看东西离得近:儿童青少年看电视的时候,离电视很近;看手机的时候,把手机贴近面部;读书和写作业的时候,眼睛离书本很近。

    看远模糊:坐在教室后排的同学,看不清黑板上的字,需要往前靠近黑板才能看清 ......

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