孩子一到青春期，很多家长最担心的问题就是孩子的骨骼发育，不少家长会盲目给孩子补充一些保健品，想让孩子快速长高。其实，盲目补充保健品是不科学的，促进孩子骨骼发育需要科学的策略。

    青春期青少年骨骼发育的特点

    在人生的不同阶段，由于人体内的激素和维生素水平的不同，成骨细胞和破骨细胞的活跃度不同，骨骼发育的特点也不同。进入青春期后，在旺盛的荷尔蒙作用下，青少年的骨骼进入到了生长发育的快速阶段。

    男孩12～16岁(排除特殊原因)，女孩10～15岁，骨骼进入发育加速期，成骨细胞活跃，所以青少年在青春期长得很快。这个阶段如果营养充足，骨骼生长所需的原料就充足，能加速孩子骨骼的生长。相反，如果营养不足，骨骼发育自然会受到影响。

    一个人的最终成年身高，除了受到基因的影响之外，还与营养状况密切相关。促进青春期骨骼正常发育 ......