随着教育事业的发展，职业教育的重要性日渐突出。为了加强对中职学生的培养，学校和其他教育主体不仅要关注学生的学业情况，也要关注学生的心理健康状况。中职学生正处于青春期，是心理发育的重要时期，这个阶段的学生往往内心敏感，很容易受到外界的影响。他们与家人、老师、同学的关系与其自身的心理、情绪有密切关系，因此探究社会支持对学生心理健康的影响，对于引导学生保持良好心理状态有重要意义。

    社会支持对中职学生心理健康的影响

    社会支持是一个来自于社会学的概念，其本质是指从社会关系网络中所获得的主观和客观的支持。对于中职学生而言，主要是指从家庭关系、学校关系(师长、同学等)和社会关系(朋友、社区、社会组织等)中获得的支持和帮助。社会支持对中职学生的心理健康有十分突出的影响，它既能够在学生面临困境和心理问题时提供情感上、主观上的陪伴、安慰和支持，还能从实质上、客观上提供解决问题的资源和方法。具体而言，社会支持对中职学生的心理健康的影响主要体现在以下 4 个方面。

    1. 减轻心理压力

    中职学生常常面临着两方面的压力，一是学业压力，中职学生需要面临大量的课程、作业和考试等学习任务，学习时间紧迫、任务繁重，很容易产生焦虑、倦怠等负面情绪。二是就业压力，中职院校培养的是职业人才，其培养模式直接与就业接轨，学生在学习过程中不仅要考虑学习成绩等问题，也要考虑未来的就业方向、职业竞争力等问题。在就业竞争日渐加大的当下，学生很容易感受到压力。提供持续的社会支持有助于帮助中职学生进行压力调节，同时给学生的学习和就业问题提供实质性的帮助，从而减轻学生的心理压力，逐步培养良好的心理适应能力，增强面对困难的勇气。

    2. 提升自信心

    中职学生的年龄在 15 ～ 18 岁左右 ......