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编号:2246458
拒绝暴饮暴食 保护脾胃健康
http://www.100md.com 2024年10月17日 青春期健康·青少版 2024年第3期
作息,心理压力,生活习惯,青春期暴饮暴食:一场无声的脾胃“战争”,科学饮食,守护脾胃健康,调整生活习惯,为脾胃健康加分
     青春期是一个充满活力与挑战的阶段,青少年的身心会发生巨大变化。一些青少年在青春期会陷入暴饮暴食的困境,不仅对体重有影响,还会对脾胃健康造成威胁。脾胃作为人体消化吸收的核心,其健康状况直接关系到身体状态。那么,面对青春期暴饮暴食的现象,如何有效保护脾胃健康呢?

    青春期暴饮暴食:一场无声的脾胃“战争”

    青春期是青少年身心快速发育的阶段。然而,由于学习压力、情绪波动、社交活动等因素,青少年容易出现暴饮暴食现象。长期以往,脾胃作为人体重要的消化吸收核心 ......

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