反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，在青少年人群中的发病率有逐渐增高的趋势。反流性食管炎患者会出现“烧心”、反酸、吞咽困难等症状，严重影响生活质量和学习效率。因此，本文将介绍引发反流性食管炎的原因及如何预防和治疗，旨在让大家进一步了解反流性食管炎的相关知识。

    什么是反流性食管炎？

    反流性食管炎是一种由于胃内容物，包括胃酸和胃蛋白酶等，反流入食管，引起食管黏膜损伤和炎症的疾病。反流性食管炎的主要症状包括胸骨后烧灼感(俗称烧心)、反酸、嗳气、吞咽困难及上腹痛等，还可能伴有恶心呕吐，食欲减退等症状。反流性食管炎的发生与多种因素有关，如食管下括约肌功能障碍、食管裂孔疝、胃排空延迟、不良生活习惯及某些药物不良反应等。

    如何预防反流性食管炎？

    1.养成健康的饮食习惯

    保持饮食的均衡和多样性，适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质 ......